Vì sao lại mắc phải bệnh khó đi đại tiện?
Bệnh khó đi đại tiện do các nguyên nhân sau gây ra:- Yếu tố tinh thần: đây là yếu tố gây ra nhiều bệnh lý khác nhau trong đó có triệu chứng đi tiêu khó. Các yếu tố: áp lực công việc, cuộc sống, quan hệ xã hội, stress,… khiến cho hệ thần kinh phải chịu nhiều kích thích làm mất cảm giác buồn đi cầu dẫn đến đại tiện khó.
- Đường đi của phân bị tắc nghẽn khiến phân khó đi qua đường ruột và ra ngoài. Nguyên nhân tắc nghẽn có thể là do: có khối u trong trực tràng khiến trực tràng bị thu hẹp, bệnh co thắt trực tràng, hẹp ruột do phẫu thuật, mang thai…
- Chế độ ăn uống không hợp lí, ăn nhiều đồ nóng cay, dầu mỡ lại ít ăn các loại rau, trái cây khiến cơ thể bị thiếu chất xơ trầm trọng, thường xuyên uống các loại chất kích thích như rượu, bia, cà phê,…nguyên nhân này gây khó đi đại tiện ở người lớn.
- Bệnh nhân thường xuyên dùng thuốc tây như thuốc nhuận tràng, thuốc chống trầm cảm, thuốc thần kinh… có thể gây khó đi đại tiện.
Sự nguy hiểm của bệnh khó đi đại tiện
- Người mắc chứng đi nặng khó thường xuyên sẽ khiến phân tích tụ trong cơ thể, các độc tố có thể bị cơ thể hấp thụ ngược lại, làm giảm sức đề kháng gây nhiều bệnh nguy hiểm như các bệnh về tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường,…
- Đại tiện khó được cho là nguyên nhân gây ra căn bệnh trĩ và nứt kẽ hậu môn rất nguy hiểm.
- Khó đi đại tiện khiến người mắc phải luôn chán ăn, mệt mỏi, căng thẳng, bồn chồn khó chịu, không tập trung làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc và sinh hoạt hằng ngày.
Làm thế nào để hạn chế xảy ra hiện tượng đi tiêu khó?
- Thay đổi chế độ ăn hằng ngày bằng cách bổ sung nhiều nhiều chất xơ, cung cấp nước, ăn các thực phẩm nhuận tràng làm mềm phân và dễ bài tiết phân ra ngoài. Hạn chế uống các loại chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, không ăn các đồ có gia vị cay như ớt, hạt tiêu…
- Không nên ngồi nhiều một chỗ, khiên vác nặng, nên có chế độ tập thể dục thể thao hợp lý, khoa học giúp cho cơ thể khỏe mạnh giúp tránh đại tiện khó và nhiều bệnh khác như trĩ, nứt hậu môn, áp xe hậu môn, rò hậu môn...
- Nên tránh nhịn đại tiện, tập thói quen đi cầu mỗi ngày, tốt nhất vào lúc sáng sớm. Bỏ thói quen xấu khi đi ngoài như đọc báo, chơi điện tử…
Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phong
Địa chỉ: 160-1620 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP.HCM
Website: https://phongkhamdakhoahongphong.vn/
